富平公安：心理援助服务基层 增强斗志再战疫情

新一轮新冠肺炎疫情防控工作开展以来，富平县公安局全体民警扎实落实战时勤务机制，为辖区安全稳定筑牢了坚固屏障，民警长期受高压、负重担，身心处于高度紧张和紧绷状态，容易增加心理压力，诱发负面情绪。为进一步加强健康警营建设，切实关爱民警心理健康，疏导负面情绪，释放心理压力，确保队伍始终保持旺盛的战斗力和良好精神状态，1月5日下午，富平县公安局心理援助团队在宫里派出所举办了心理健康主题活动。

活动前，文物稽查大队副大队长、国家二级心理咨询师张青精心准备与设计整个流程，活动以全场跳《减压舞》开场，过程中主要分为“大风吹”、撕纸游戏和背上传数三个活动。首先通过“大风吹”活动，让参与民警以放松、互动、分享的形式迅速融入活动氛围，帮助民警学会主动交流，充分展示自我，体会找到心理归属的幸福感，现场气氛活跃；紧接着“撕纸游戏”让民警学会了理性思考，认识到单向沟通和双向沟通的效用差别，学习沟通交流的技巧，提高沟通交流能力；最后开展了“背上传数”活动，考验了民警接收信息与传递信息的能力，学会主动对信息在传递过程中出现的偏差进行原因分析。

整个心理疏导活动在轻松、愉悦的氛围中进行，民警们的心理压力得到了一定的释放和舒缓，精神面貌大大改观，给打赢疫情防控阻击战提供了良好的精神保障。